La ansiedad es uno de los problemas por los que más ayuda se demanda en la consulta de psicología. También es uno de los problemas psicológicos más frecuentes en la población general. Un gran número de la población tendrá un problema de ansiedad a lo largo de la vida. La Psicología y la terapia cognitivo conductual poseen una variedad de herramientas útiles para poder hacer frente a estos problemas en todas sus variedades.

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